一沙一世界。沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園和生動(dòng)意境,把無(wú)形的心理事實(shí)以某種適當(dāng)?shù)南笳餍苑绞街鲃?dòng)呈現(xiàn)出來(lái),從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展。
1月9日下午,學(xué)院賦能功場(chǎng)(心理健康與發(fā)展中心)為18級(jí)心理委員開(kāi)展了一次心理沙盤體驗(yàn)活動(dòng)。
活動(dòng)中,高潔老師向同學(xué)們介紹了沙、水、沙具與沙盤,以及沙盤的創(chuàng)作過(guò)程與規(guī)則,隨后,同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下共同制作沙盤作品,制作完成后,全體同學(xué)進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)分享、討論、商定主題等活動(dòng)。
此次沙盤體驗(yàn)活動(dòng)整個(gè)過(guò)程生動(dòng)有趣,讓同學(xué)們對(duì)于心理沙盤有了初步的認(rèn)識(shí),有助于自我覺(jué)察、自我探索與心靈成長(zhǎng),同時(shí)對(duì)于人際交往過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題有了更深的了解,進(jìn)一步懂得了理解別人和溝通的重要性。
今后,賦能功場(chǎng)的沙盤體驗(yàn)活動(dòng),將以寢室、小組或班級(jí)為單位向全院學(xué)生開(kāi)放,旨在運(yùn)用積極心理學(xué)的方法幫助更多學(xué)生實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)。

