人生在世,盡量順其自然。?如果為了刻意追求長(zhǎng)壽、健康,就去各種養(yǎng)生、食補(bǔ),比如你非常不喜歡吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,這已經(jīng)是違背了你生命的本質(zhì),生命又怎么可能健康的呢?話再說(shuō)回來(lái),即使這樣使你長(zhǎng)命百歲了,但也是違心而茍活的。你的生命又有什么意義?生命唯一的尺度,是你能否按照自己的內(nèi)心去生活。真正的健康,應(yīng)該這樣理解:“適合的就是最好的。”即:大道無(wú)道,大養(yǎng)無(wú)養(yǎng)。順其自然,情緒穩(wěn)定,才是真正的養(yǎng)生王道。01負(fù)面情緒是...
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